Klassieke massage: Klassieke massage is gericht op het losser maken van de spieren en gewrichten en wordt gebruikt bij specifieke pijn- en spanningsklachten. Meestal behandel ik een bepaald deel van je lichaam; je nek, schouders, rug armen bekken, buik of benen. Omdat alles met elkaar verbonden is, werkt dit door in je hele lichaam. De bloedsomloop wordt gestimuleerd, voedingstoffen worden beter opgenomen en afvalstoffen worden sneller afgevoerd. Bij deze massage kun jij voelen waar de spanning en ontspanning zit.

Haptische/energetische massage: Bij deze massage word jij je bewust van de energie die door je lichaam stroomt. Je wordt uitgenodigd daar contact mee te maken en verschillende sensaties te herkennen. Die kun je waarnemen als koude, warmte, pijn, genot, openheid of afgesloten zijn. Zo word je (onbewust) gestimuleerd om de energiekanalen in je lichaam te openen en deze weer vrij te maken zodat geblokkeerde energie afgevoerd kan worden.

Voetreflexzone massage: Door het masseren van je voeten wordt je hele lichaam aangeraakt doordat zich op je voeten drukpunten bevinden die corresponderen met alle delen in de rest van je lichaam. In je voet bevinden zich de uiteinden van zenuwen en energiebanen. Door de massage worden de zenuwen, de energiestroom, de bloedstroom en de lymfestroom gestimuleerd. Deze massage helpt je lichaam om het evenwicht te herstellen en de functie van verschillende organen te optimaliseren. Het geeft jou inzicht in de energie- en spanningsverdeling in je lichaam. Je kunt je ook meer bewust worden van je voeten, waardoor jij je meer ‘geaard’ gaat voelen. En het laat je voelen hoe je in het leven staat.

Holistic pulsing: Dit is een diepwerkende, zachte behandelmethode. Terwijl je aangekleed op de massagetafel ligt, wordt je in een wiegende beweging gebracht. De doorgaande beweging van dit pulsen werkt door tot in de diepst gelegen cellen van je lichaam. Het geeft vaak een gevoel van koestering en geborgenheid, waardoor jij je weerstand los kunt laten en makkelijker aanwezig kunt zijn bij wat er te ervaren is. Je lichaamsvloeistoffen ( we bestaan voor het grootste gedeelte uit water) en je energiestromen worden herinnerd aan hun oorspronkelijke vrije stroming. Dat activeert het zelfhelend vermogen van je lichaam. Je zenuwstelsel komt tot rust en je wordt uitgenodigd om op steeds dieper niveau spanningen los te laten. Zo ontstaat er ruimte om te luisteren naar wat je lichaam je te vertellen heeft.

Chakramassage: Chakra’s zijn energiecentra die bij ons lichaam horen. Ze hebben elk hun eigen soort energie en functie binnen ons energiesysteem. Ze weerspiegelen verschillende levensgebieden zoals ‘zijn, voelen, willen, spreken, zien en weten’. Bij chakramassage worden deze gebieden aangeraakt. Welke gedachten komen daarbij in je op? Wat voel en ervaar je?

Bindweefselmassage: Er is een relatie tussen je huid en bepaalde spieren, delen van je skelet en je organen. Door bindweefselmassage van een bepaald huidsegment  kan ik invloed uitoefenen op bijvoorbeeld het betreffende orgaan. Tijdens deze  massage kun jij signalen van je lichaam vanuit dieper gelegen gebieden waarnemen. Bindweefselmassage is een uitnodiging om te gaan onderzoeken wat er onderhuids bij je leeft. Bijvoorbeeld als je een bepaald thema wilt uitwerken.

Focussen: Bij focussen geef je aandacht aan ‘iets’ in jou wat je aandacht vraagt. Dat kan bijvoorbeeld een zwaar gevoel op de borst zijn. Focussen is het proces van luisteren naar je lijf op een zachtaardige en accepterende manier; je hoort dan de boodschappen die je onderbewuste je via je lichaam stuurt. Daardoor kan het gevoel ontspannen en oplossen, waardoor jij weer verder kunt gaan.