In mijn praktijk krijg jij alle aandacht!

De behandelingen bestaan uit een voorgesprek, massage en een kort nagesprek. De eerste keer is het voorgesprek iets uitgebreider. We bespreken de reden van je komst en waarmee ik je kan helpen. Ik heb aandacht voor al je aspecten; je lichaam, gevoel, gedachten en gedrag. Hoe gaat het met je? Hoe beleef jij je klachten? En hoe ervaar jij dat alles in je lichaam?

Samen kijken we welke massage voor jou op dat moment het beste past. Soms doen we een oefening om je aandacht meer bij jezelf te brengen.

Ik creëer een veilige omgeving. Ik masseer met respect- en liefdevolle aandacht voor jou, in een rustig tempo zodat je mijn handen goed kunt volgen en kunt voelen wat er op dat moment voor jou te voelen is. Tijdens de massage nodig ik je uit om zonder oordeel te ervaren wat er op dat moment te voelen, denken en ervaren is. Om deze bewustwording te ondersteunen, stel ik soms belevingsgerichte vragen. Zo word jij je meer bewust van de ‘taal’ van je lichaam. Door je zonder oordeel open te stellen voor je ervaring, maak je contact met je zelfgenezend vermogen.

In het nagesprek bespreken we kort wat er voor jou belangrijk was tijdens de massage.

Lichaamsbewustwording is een proces. Om dat op gang te laten komen adviseer ik om ten minste drie keer te komen. De meeste mensen komen tussen de drie en acht keer. Vaak blijven mensen daarna voor ‘onderhoud’ terugkomen.